Bielizna termoaktywna w górach
Odpowiednie ubranie w górach jest bardzo ważnym czynnikiem: powinno ochronić ciało przed czynnikami zewnętrznymi oraz zapewnić odpowiednią wentylację naszego organizmu. Takie ubranie powinno być zrobione z materiałów dobrej jakości. W górach stosujemy system ubierania na tzw. cebulkę – czyli warstwowy. Pierwsza z nich powinna się składać z koszulki, której zadaniem będzie transport wilgoci na zewnątrz, druga z polaru, który będzie izolował nasze ciało termicznie, trzeci z odpowiednio dopasowanej do górskich warunków kurtki.
Bielizna termoaktywna - robi się ją z technicznych tkanin, które zapewniają odpowiednią wentylację ciała. Często tkanina jest powlekana warstwą jonów srebra, które mają własności bakteriostatyczne, a także antyelektrostatyczne, dzięki czemu nie powstaje niemiły zapach a nasza odzież się nie elektryzuje. Specjaliści odradzają noszenie bielizny z bawełny, która pochłania pot i bardzo długo schnie. Bielizna oddychająca jest dostępna w każdym sklepie z górską odzieżą sportową. Trzeba pamiętać, że bielizna oddychająca powinna mocno przylegać do ciała, dlatego ważnym jest odpowiedni dobór jej kroju i rozmiaru.
Jak wybrać odpowiednią dla nas odzież? Jest to dość trudne zadanie, ponieważ każdy producent bielizny termoaktywnej ma swoje własne techniki i używa innych materiałów.
Nie powinniśmy kupować taniej odzieży nieznanych marek – często okazuje się, że nie pochłaniają one odpowiedniej ilości wilgoci z organizmu i nie zapewniają odpowiedniej izolacji cieplnej naszego ciała. Jeśli mamy coś kupić, wydajmy trochę większe pieniądze, ale bieliznę jaką kupimy będziemy mogli wykorzystywać przez długi czas i cieszyć się komfortem podczas wysiłku fizycznego w górach