squash Rzeszów
W każdym secie można zgromadzić dziewięć punktów. Jeżeli w grze jest remis 8:8 gracze decydują czy gra toczy się do dziewięciu lub zdobycia dziesięciu punktów. Ważną rzeczą w grze jest przestrzeganie zasad jakie tam panują. Zasady Squash jest grą fair play, dlatego ważne jest przestrzeganie tych podstawowych zasad. Squash nie jest dyscypliną sportu dla osób, którzy tych zasad nie przestrzegają.
Bezpieczeństwo osób podczas gry jest bardzo ważne, zaleca się graczom używanie specjalnych gogli. Jeżeli podczas gry istnieje zagrożenie, że możemy przeciwnikowi wyrządzić krzywdę używamy słowa &
Squash rozgrywany jest na zamkniętym korcie, w grze bierze udział tylko dwóch graczy. Sama gra polega na przemiennym odbijaniu piłki, która musi się odbić od ściany przedniej. Zanim jednak piłka dotrze do tej ściany może odbijać się od bocznych ścian, ale nie może dwa razy zetknąć się z podłogą. Piłka po odbiciu od ściany może tylko jeden raz może dotknąć podłoża, jeśli dotknie ją po raz drugi gracz traci punkt. Gra toczy się zazwyczaj do trzech setów, ale może się toczyć do rozegrania pięciu serwisów jeżeli gracze tak ustalą.
Wymagającą i poprawiającą całą sprawność fizyczną grą jest squash. Niewątpliwymi zaletami tej dyscypliny sportu jest możliwość gry na samym początku treningów, ponieważ jest grą bardzo łatwą do nauki i daje w efekcie przyjemne zmęczenie. Squash zdobywa coraz więcej zwolenników ci, którzy już są zapalonymi graczami uważają, że w tej dyscyplinie sportu można sie zakochać jak w skokach spadochronowych. Squash to doskonała forma rozrywki i spędzenia wolnego czasu na siłownie.